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红叶菜是什么菜
红叶菜存在多种含义,具体如下:红苋菜:红叶菜通常指的是红苋菜,这是一种常见的野菜,其叶子在生长过程中会变红。红苋菜含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等,能够补充人体所需的微量元素和矿物质。红叶生菜:红叶生菜是菊科莴苣属的一种植物,叶色紫红,可生食。它富含水
2025-01-24 03:54:39
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