香薰灯可以使用多种精油，具体选择哪种精油取决于你想要达到的效果。以下是一些常见的适合用于香薰灯的精油及其功效：薰衣草精油功效：舒缓放松，帮助改善睡眠质量，减轻压力和焦虑，对治疗头痛和皮肤问题也很有效。洋甘菊精油功效：镇定心神，对于受惊吓者具有很好的安抚作用，使其身心恢复平静。玫瑰精油功效：抗忧郁，镇