沐足是一种结合了草药浸泡和按摩的传统中医疗法，主要用于养护双脚。以下是一些常见的沐足服务内容：泡脚泡脚是沐足的第一步，通常使用40℃~50℃的温水，水量以淹没脚踝部为宜。泡脚时间一般为5~10分钟，之后进行脚部按摩。足部按摩足部按摩包括按摩脚心、脚背、脚趾等部位，手法要缓慢、连贯、轻重合适。通过按摩