子宫后位是一种常见的子宫位置异常，可能通过以下方法进行改善：运动疗法俯卧位运动：身体呈俯卧位，两条腿轮流向后举起，增强盆腔肌肉张力。肘膝位运动：身体呈跪立状态，胸部向前趴在地上，用肘部撑住，两条腿轮流向后举起，膝盖轮流支撑，然后抬起、伸直，并抬高臀部。跪立运动：身体呈跪立状态，上半身挺立然后逐渐向前

不当行为的后果因其性质和严重程度而异，以下是一些常见情况下的后果：人工流产并发症感染：术前有炎症的患者（如盆腔炎、阴道炎）未经治疗直接手术，流产后感染发生几率很高，可能造成感染性休克，威胁生命安全。输卵管问题：感染可能引起输卵管炎，导致输卵管通而不畅或堵塞，增加异位妊娠和不孕的风险，可能需要手术治疗