长虹光猫恢复出厂设置的方法如下：安全断电确保光猫与电源断开连接，防止意外重启，从而避免数据丢失。物理复位找到光猫背面的重置按钮，通常标有“RESTORE”或者“Factory Reset”字样。用笔或类似工具轻轻按压该按钮，持续保持几秒钟，直到指示灯快速闪烁，然后松开。等待恢复复位完成后，等待光猫重

深圳社保用户名是 个人在办理社保时自行设置的，通常是 个人姓名或身份证号码。具体用户名可以咨询当地社保部门或登录深圳社保官方网站进行查询。