确定退休的条件和流程如下：男性年满60周岁，女性年满50周岁，且累计工龄满十年的，应当准予退休。从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男性年满55周岁，女性年满45周岁，且累计工龄满十年的，应当准予退休。男性年满

中山综合社保通常包括以下几项保险：医疗保险：为补偿疾病所带来的医疗费用的一种保险，职工因疾病、负伤、生育时，由社会或企业提供必要的医疗服务或物质帮助。养老保险：主要是为了保障老年人的基本生活，需要缴纳一定年限后，在退休时按月领取养老金。生育保险：主要赔偿项目包括生育医疗费用和生育津贴等。工伤保险：为