加工什么食品

加工食品是指经过各种方式加工而成的食物，常见的加工食品包括：

罐头食品：

如水果罐头、蔬菜罐头、肉类罐头等，它们经过加工、密封和杀菌处理，可以长时间保存。

冷冻食品：

如速冻水饺、速冻汤圆、速冻海鲜等，它们经过冷冻处理，可以延长保质期。

脱水干制食品：

如蔬菜干、水果干、方便面等，通过脱水或干燥处理来延长食品的保质期。

腌制食品：

如咸菜、泡菜、酱菜等，通过腌制处理来增加风味和保质期。

熏制食品：

如熏肉、熏鱼、熏肠等，通过熏制处理来增加风味和保质期。

烘焙食品：

如面包、饼干、糕点等，通过烘焙处理来增加口感和保质期。

调理加工食品：

包括包子、烤肉等，这类食品通常包含多种加工步骤，如油炸、煎炒等。

乳制品：

如牛奶、奶酪、酸奶等。

肉制品：

如香肠、火腿、肉松等。

蛋制品：

如鸡蛋干、咸鸭蛋等。

水产加工品：

如鱼丸、鱼排等。

淀粉制品：

如粉丝、粉皮等。

可可制品：

如巧克力、可可粉等。

茶叶：

经过加工的茶叶制品。

蜜饯：

如蜜饯水果、蜜饯干果等。

糖果和口香糖：

通过糖的加工制成的甜食。

饼干和面包：

经过烘烤制成的面食。

泡面：

经过油炸或烘烤制成的速食面。

饮料制品：

包括果汁汽水、铝箔包饮料等。

精炼油和氢化棕榈油：

从植物油中提炼或加工而成的油。

这些加工食品在储存、运输和食用上具有便利性，但同时也可能含有较多的添加剂和防腐剂。建议适量食用加工食品，保持均衡的饮食结构。